炎炎夏日，7月的高温让人喘不过气来。在国内，总有一些避暑胜地和盛夏美景，可以让我们远离炎热，享受清凉。本文将推荐几个适合7月国内游的避暑胜地和盛夏美景，让你在炎炎夏日也能玩得开心，游得尽兴。
1. 九寨沟：避暑天堂
九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州，是世界自然遗产、世界生物圈保护区、国家5A级旅游景区。7月的九寨沟，凉爽宜人，是避暑的绝佳去处。在这里，你可以欣赏到瀑布、湖泊、雪山、森林等自然景观，感受大自然的神奇魅力。九寨沟还有丰富的藏族文化，可以体验到当地的民俗风情。
2. 张家界：奇峰异石
张家界位于湖南省，是世界自然遗产、世界地质公园、国家5A级旅游景区。7月的张家界，虽然天气炎热，但是这里的奇峰异石、云雾缭绕，给人一种清凉的感觉。在张家界，你可以游览天门山、黄石寨、袁家界等景点，欣赏到独特的地貌景观。张家界还有丰富的民俗文化和美食，可以让你大饱口福。
3. 庐山：避暑胜地
庐山位于江西省九江市，是世界文化遗产、国家5A级旅游景区。7月的庐山，气温适中，是避暑的不二之选。在这里，你可以游览花径、三叠泉、五老峰等景点，欣赏到美丽的自然风光。庐山还有丰富的历史文化底蕴，可以参观白鹿洞书院、庐山会议旧址等人文景观。
4. 乌镇：水乡风情
乌镇位于浙江省嘉兴市桐乡市，是中国历史文化名镇、国家5A级旅游景区。7月的乌镇，虽然天气炎热，但是这里的水乡风情、古建筑群，给人一种清凉的感觉。在乌镇，你可以游览西栅、东栅等景点，欣赏到典型的江南水乡风光。乌镇还有丰富的民俗文化和美食，可以让你大饱眼福和口福。
5. 呼伦贝尔：草原风光
呼伦贝尔位于内蒙古自治区东北部，是中国最大的草原。7月的呼伦贝尔，气候宜人，是观赏草原风光的最佳时节。在这里，你可以游览额尔古纳河、呼伦湖、贝尔湖等景点，欣赏到广袤的草原、清澈的湖泊。呼伦贝尔还有丰富的蒙古族文化，可以体验到当地的民俗风情。
6. 青海湖：高原明珠
青海湖位于青海省西北部，是中国最大的内陆湖、咸水湖。7月的青海湖，气候凉爽，是避暑的好去处。在这里，你可以欣赏到湖光山色、鸟语花香的美景。青海湖周边还有丰富的藏族文化和宗教文化，可以参观塔尔寺、青海湖鸟岛等景点。
7. 黄山：奇松怪石
黄山位于安徽省黄山市，是世界文化与自然双重遗产、世界地质公园、国家5A级旅游景区。7月的黄山，虽然天气炎热，但是这里的奇松怪石、云海温泉，给人一种清凉的感觉。在黄山，你可以游览迎客松、飞来石、光明顶等景点，欣赏到独特的地貌景观。黄山还有丰富的徽文化，可以体验到当地的民俗风情。
以上就是7月国内游的避暑胜地与盛夏美景推荐。这些地方既有凉爽的气候，又有美丽的自然风光和丰富的人文景观，是夏日旅游的不二之选。希望这些建议能帮助你度过一个愉快的7月旅行。